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Erwachen 醒寤

Erwachen醒寤為您開啟生活新視角,5種純菁讓您兼顧生活的質與量

Erwachen醒寤為您開啟生活新視角,5種純菁讓您兼顧生活的質與量

近期疫情逐漸趨緩,大家也逐漸恢復辦公日常生活,相信踏出戶外的日子也不遠了!

而在這段期間,彈性辦公的變數大、當遇到在家辦公的時候,家裡環境誘因多、往往造成心情煩躁,不免也接連影響到工作效率,

我們一起來看看如何藉由大自然的力量,讓純菁融入;讓綠意走進,揉合出最平衡舒適的居家辦公生活學。

〖 太陽純菁|喚醒一日的工作步調 〗

按掉鬧鐘後,早晨時光很常感受到身體日積月累的疲憊感,或是賴床爬不起來,將太陽純菁滴於手心搓熱後嗅聞,開啟上工儀式,讓熱情的柑橘調,帶來整天好心情、好活力。

除了一掃心情的陰雨連綿,太陽純菁還能帶走腹部肌膚不適,當身體的循環變好,才能有餘力去思考、激發創造力。

在工作遇到有苦說不出、情緒低落的情況,太陽純菁裡花香類柔美的甜味,展開胸懷,舒緩壓力,讓身體享受早晨的陽光的洗禮,溫暖您的心靈。




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〖 解憂純菁|在針葉樹海之下從情緒的泥淖釋放 〗

換了環境工作量並不會減少,面對接二連三的狀況,壓力很容易被忽略,悄悄累積並帶給身體負擔,面對負面情緒時,解憂純菁能輕柔地撫平我們的心情。

試試脫離沉悶的解壓儀式,將解憂純菁滴適量於手心戳熱、閉起眼睛靜下心再嗅聞,使用1:2的呼吸法,鼻吸鼻吐,先呼吸5秒再吐氣10秒連續5次,在解憂純菁的帶領下順暢自由的呼吸,喚起那顆懂得珍惜與疼愛自己的內心,再次感受到愛與回歸平靜。

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〖 專注純菁|讓綠葉清新與花朵芳香開啟思緒新向度 〗

反覆執行著類似的工作,往往讓腦袋僵化,容易陷入迷惑與徬徨,嚐盡被同事或主管說死腦筋的窘境,甚至無法相信自己的判斷,在思緒過載的之下,也容易衍出現頭沉重且昏沉的狀態,試試看專為提振身心、激發活力而設計的專注純菁。

尤其到了下午時間,容易精神渙散,昏昏欲睡,是時候使用喚回清新思緒的專注儀式了!

將專注純菁取適量在掌心輕微搓熱後,靠近鼻子沉下心再閉起眼睛深呼吸嗅聞,同樣也使用上面分享過的1:2呼吸法,

如果不小心倒出太多,還可以用來按摩頭頂、太陽穴,在專注純菁的幫助下,提升專注力,調整身心,回歸最佳清新的能量和熱情。



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〖 淨息純菁|築起強大的防護能量,串聯清新呼吸的舒適環境 〗

這是一個最好的一年,也是一個最壞的一年,疫情的來勢洶洶,有了淨息純菁的保護之盾,伴著一起度過在家工作的時光,能讓您放心不少。

再度回歸的淨息純菁2.0除了原本的清新,更帶來了甜美的力量,除了最熟悉的淨化空間的幫助,

在遇到胸口煩悶、有苦難言的狀況也能使用,帶領我們放下固執與僵化,撥開迷霧,揮別恐懼與焦慮,喚起明亮的思緒和內心的安定。




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〖 靜眠純菁|輕攬一抹深邃溫柔的香氣,打造靈魂安寧的夢境港灣 〗

忙了一整天的職場生活,不是這麼容易能切換上下班模式,界限隨著工作場所延伸到休息的住所而被攪和、變得模糊不清,混亂的工作,

靜眠純菁是那個在一片混沌汪洋中,那盞柔美的光,放下心中雜亂的思緒,重新游回內心那片淨心之地。

給辛苦工作的自己,一個寵愛的美夢儀式,在睡前一個小時,開始環境擴香,深呼吸,感受平靜與祥和,

讓甜美又沉穩的香氣環繞,身心靈也能逐漸放鬆,釋放出一整天的壓力,迎接美夢之門的來臨。



特殊時期,增加了待在家裡辦公的機會,如何適時轉換心境,打造理想的工作居所成了一種奢望,讓Erwachen醒寤這5種純菁香氛的天然能量映入居家辦公場所,形成一片淨化由內而外,安定身心靈的光景,在嚴厲的疫情之下,越是繁忙,我們更要過得越講究。

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活動時間

2022-01-24 ~ 2023-01-24
活動地點
通路資訊
醒寤 - 官方網站
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