【醒寤日曆】 大暑｜2022年7月23日 (六）

【醒寤日曆】

大暑｜2022年7月23日 (六）

宜：太陽純菁、若輕油 忌：生冷食物

時序進入大署，暑氣讓人難熬、這時候熱氣所帶來的種種不適，讓人提不起勁，精神狀態都下降！最明顯的就是容易感覺疲倦～

雖然沒辦法改變節氣，但是可以做好身體保養，降低暑熱帶來的不適感受！

#太陽純菁 的香料類及柑橘類精油，為酷暑帶入一絲的清新風味，和暑熱的煩躁氛圍截然不同！搭配局部按摩，更能緩解因酷暑帶來的食慾不振情緒、轉換淤滯感受。

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夏季因為酷熱忍不住多嚐生冷食物，就容易造成身體浮腫感受，也讓夏日難以入眠。搭配 #若輕油 在睡前全身按摩，舒緩躁動的情緒，緩解夜裏翻轉難入睡的問擾！

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#ErwachenBeauty