【Seba med 施巴】歐美正夯的「益生態養肌術」妳跟上了嗎？沐

【Seba med 施巴】歐美正夯的「益生態養肌術」妳跟上了嗎？沐浴品這樣挑，洗出日無暇美肌
/ Seba med 施巴

2021.05.05 |

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炎炎夏天即將來到，皮膚科醫師胡怡萱提醒，除了紫外線的傷害，高溫帶來的汗水、皮脂過度分泌，都會破壞皮膚表層的益菌微生態，讓胸、背上惱人的肌膚瑕疵找上門。想展露水嫩無瑕的夏日美肌，胡怡萱醫師傳授「益生態養肌」的三大關鍵，教妳如何透過每天15分鐘的沐浴時間，透過pH5.5微酸洗沐，還原自然美肌。

先了解！益生態保養是什麼?

胡怡萱醫師解釋，人體皮膚表面存在著豐富的菌叢，可將其視為生態系統。而歐美近幾年風行的保養關鍵字「益生態 (或稱肌膚微生態，Skin Microbiome)」，就是強調回復膚表健康、將肌膚打造成有利益菌叢生長環境的保養法則。

洗澡即保養! 關於「益生態養肌」妳不可不知的三大秘訣

醫師提醒，沐浴不應僅僅被視為日常清潔的步驟，更是保養的關鍵環節。想透過洗澡的過程打造益菌平衡的美肌生態系，胡怡萱醫師分享沐浴品挑選的關鍵秘訣。

秘訣1：pH5.5微酸性‧
肌膚每個部位酸鹼程度稍有不同，通常健康角質層的pH值大致落在 4.5-6.5的微酸狀態，是最適合益菌生長的酸鹼值。但沐浴品中常見的皂鹼成分，除了會帶走肌膚表面的皮脂膜，更會影響pH值。醫師建議，應選擇pH5.5微酸性的沐浴品，在洗澡同時鞏固皮脂膜健康，打造肌膚自然保護力。

秘訣2：天然保濕成分‧
國外研究指出，皮膚保水度與表皮菌叢生態會交互影響，提供好菌充分的存活養份。因此，選擇沐浴品時，可選擇含有燕麥、菊苣等天然保濕因子，或添加鎖水磁石(Pentavitin)這類醫美級長效保濕成分的產品，透過沐浴時間，幫肌膚角質層充分補水。角質間充足的天然保濕因子，也能減少膚表水分蒸散，使膚表呈現健康透亮的光澤。

秘訣3：溫和調理皮脂‧
但過於激烈的控油清潔方式，在除去皮脂的同時也可能會刺激肌膚。醫師建議，可採用較溫和的無皂鹼洗劑，或含有維生素B群、尿囊素等能舒緩肌膚、調理皮脂平衡的沐浴產品。

堅持pH5.5微酸信仰55年，德國洗沐第一品牌推洗沐經典組合打造妳的醫美級「益生態養肌」對策

由德國皮膚科醫師海茲默爾創立的專業醫美保養品牌「施巴」，以醫學為肌膚保養基礎，自1967年創立以來，始終堅持提供符合健康原生肌膚酸鹼值pH5.5的清潔保養品，讓敏弱肌民眾在沐浴的同時，兼顧皮脂膜健康與益菌生態平衡，提升肌膚自癒修護的力量。慶祝55周年，施巴即日起推出期間限定的潔膚露與潔膚皂組合優惠，邀妳感受pH5.5微酸力量，輕鬆掌握美肌益菌平衡。