DHC維他命C+B2 使用心得

DHC 維他命C 舊款的沒有加B2，新的才有 裡面是橘色半透明膠囊，建議每日吃兩顆 明膠原料是豬皮，素食的人不能吃哦~維他命C只能從食物跟營養品中獲得 人體不會自己產生 主要是抗氧化、促進鐵質吸收和膠原蛋白形成 有助傷口癒合、牙齒和骨骼生長 推薦搭配【鈣、維他命E、鐵、膠原蛋白、鋅、B群】一起吃有3

這款我斷斷續續的有在回購 有時候會買其他品牌 或是其他營養品中已經有足夠的維生素C 我就不會再額外吃了 小時候都是吃家人買的維生素 但因為我其實不太會吞藥丸 歐美品牌有時候把藥丸做得非常大顆 我最後都會不想吃 就沒辦法堅持吃完 這款膠囊還蠻小的 非常好吞嚥 裡面只有維生素C和維生素B2 非常單純

2022年12月到現在默默減了13公斤因為是透過飲食控制瘦的，很偶爾會出現牙齦出血的狀況，每次有這個情況只要補充維生素C隔天就會恢復正常。所以減肥期間一直都備著維生素C。 個人都是有狀況才吃，不鼓勵沒事天天吃，雖然是水溶性的代謝很容易，臨床上也是有大劑量補充，弄巧成拙變成腎結石的。均衡飲食適度輔助才

這次要來分享的是DHC的「維他命C」～平常都是在小屈購入30日份型，共60顆，有活動或是會員時還享有優惠價～它是膠囊狀，易服用，主要於飯後服用，一天最多2顆=1000mg的維生素C。它最讓我有感的是，服用它後不易讓我感冒，還可以讓我維持白皙的肌膚。我通常每天都會服用👍🏻 ～～～～20240628更新

已空空賞好久了 突然挖出來的屍體 😂😂😂😂😂其實我滿常買DHC的保健食品~~ 因為到處都有在賣~~ 很方便~~ 她包裝上面都會有簡單的圖片解說 此健康食品有什麼的功效~~ 😂😂😂😂😂 我沒有覺得吃完以後有什麼特別的感覺.... 但我還是有陸陸續續地吃個牌子的 維他命C或者是葉酸.葉黃素... 膠原蛋

DHC的明星商品之一， 維他命C是現在日常生活會蠻常需要補充的養分， 而且想要皮膚變白皙、 想要透過內在改變， 就真的只能吃保健食品！ 一包裡面有60顆，一天要吃兩顆， 是用膠囊的方式， 飯後配開水就可以食用！ 但我個人不是天天會吃保健食品的人， 有時候是想到才吃， 現在天氣這麼熱， 至少吃了比較不會

真的數不清楚我到底吃了幾包 但這真的是我吃了最有感 家裡一定要囤貨的保健食品 應該是從25歲左右開始有要吃保健食品的念頭 加上之前都是在廣告公司上班 所以作息跟飲食都很混亂的情況下 決定要加減補充一下維他命C 說到最方便買、價格最親民的Dhc就是我當時的選擇😂 老實說只吃幾個月是沒什麼感覺 但是

以前我對這種c型保健食品無感 覺得那是吃心安的 沒想到暑假去海島國家玩，狂曬太陽 當時天天愛喝維他命c款的一種保健飲料 回來後我沒有變黑 反而覺得臉部明亮了起來 整個讓我對於維他命c尊敬了起來～ 所以我吃維他命c只是為了美白而已⋯照片右邊兩包日本買，最左邊一包台灣康是美買 台灣跟日本的DHC差價很多

日本🇯🇵DHC的VC整個就是便宜大碗!! 60天份算起來一包不到80元台幣 真的好便宜 維他命C是我現在每天都會吃的 畢竟都吃外食又很少在吃水果哈 DHC的維他命C一日分的量是1000mg （兩顆） 成人建議每日至少攝取1000～2000mg 膠囊💊型的劑型，沒有很大顆 很方便吞食。 我自己最近

每天都要補充的東西 日本買回來的 真的價差好大超便宜!!! 每顆含量C有500mg 兩顆就有1000mg 絕對可以滿足身體需求 感冒前來兩顆、感冒後來兩顆都可以加速恢復 重點是還便宜 不會太大顆也好吞服 唯一比較不OK就是他是化學合成 不是純天然的 但是我吃了很多牌子比較起來很多廠牌也多是化學

補充維他命C真的是我生活中的一部分 尤其是身體覺得特別疲勞或者感覺快感冒時 我通常會大量補充它 效果也都是非常明顯 一般而言一天吃個500mg我覺得已經很足夠 當然也是會有發懶不想吃的時候😂 當我快感冒或皰疹快發作時會早晚都吃1000mg 通常症狀都能很快壓下去 當然還是要搭配良好的睡眠啦 這已經回購

我是在日本買的長效型維他命C 當初藥妝店推薦的我覺得吃了一陣子還不錯~ 1個月的分量，總共120粒，一次要吃4粒 小小一錠好入口，味道也沒甚麼怪味 但吃起來會有鹹鹹的口感... 大家真的要趕快配水吞下肚! 長效型跟一般的維他命C差異在 長效型可以使維他命C錠在體內緩慢溶解，長時間存在~ 所以1000m

DHC為他命C 是我的愛用維C之一 平常很難做到餐餐均衡 只好來點輔助食品 前後加起來應該買過好幾十包有哦 但我會交換品牌吃 然後也沒有每天吃 我發現我好像春夏比較熱的季節吃的比較勤 膚況會比較穩定 拉鍊袋外出攜帶方便 膠囊💊吞嚥也ok 有時候會買到60天份的 建議量是2顆 我有時候只吃一顆 有時候連

去日本旅遊當然要去藥妝店掃貨啊，架上有多少都是直接算免稅門檻的金額🤣 但是疫情期間還是在台灣藥妝店買，常常有活動，有興趣的人可以關注一下 我從舊包裝=膠囊版本就開始吃，到現在已經是新包裝=錠狀了，說明我的忠誠度😎 雖然包裝是寫每日攝取1000毫克，但我平常每日還是攝取在500毫克內，也就是舊包裝最多吃