2025「營養補給」網友推薦排行榜Top14

Oeepap003：我每到冬天就是超級嚴重的大乾肌 不只是臉，連四肢身體各種部位都跟蛇一樣脫皮 這個冬天我又一下去寒冷的日本 一下又去泰國 搞到我皮膚更加混亂乾燥到極點 終於到過年那陣子變得很嚴重乾燥沒有彈性 一直擦乳液也不見改善 甚至已經癢到我抓出傷口了🥲 後來找到FANCL這款膠原蛋白飲料 以前待過保健食品原料貿易

嘉珮吃火龍果：年過30歲突然熱愛補充膠原蛋白 包含粉狀、錠狀，甚至膠原蛋白飲都有長過 由於我比較害怕腥味，所以現在幾乎都是買膠原蛋白飲 最近都是固定在喝FANCL三肽膠原蛋白飲料 我都直接網購很方便，一次買個三盒在家 喝起來微微酸甜感，是我喝過口感最好的，甚至有點像養樂多 而且熱量超低喝了無負擔 除了主成份外，還

hsinmel99：今天分享的是DHC熱門保健食品之一▶️ ✨DHC持續型維他命C DHC Sustained Released Vitamin C✨ 🚩官網介紹 🔸擁有白皙透明感的膚色 🔸綻放青春活力與年輕美麗 🔸忙碌的每一天仍能維持健康 🔸想調節生理機能 剛開始接觸DHC的維他命C(一般型)吃完後 想說就來試試看

Jk娜比：維他命c是調節很多生理機能組成的一個關鍵螺絲釘，一直都有吃維他命c的習慣，DHC這款持續型份量十足又便宜，去日本時真的是買起來囤貨的，價格真的比台灣便宜不少呢！而且還有各式各樣的保健食品又是品質保證的老牌了不買可惜！

yukiko：身為全職爸媽其實是件辛苦的事， Eva白天要工作，下午下班後還得整理家務 小孩下課就要處理小孩得功課，每天忙得不可開交 因此一直以來都有吃保健食品的習慣 今天要分享的是「DAYWEL 日安專科」天然酵母B群維他命 專為忙碌的上班族、外食族，以及素食族設計， 採用全球認證的NDS天然全食物型營

趙妹：我吃過很多B群類的東西，這是第一次吃這種酵母的維他命B群，大部分的吃起來都有一股很濃很重的藥味，就連吞咽的時候都會有一股濃濃的氣味從喉嚨散發出來，但是這款天然酵母B群，他卻不會有這個味道，讓不太會吞咽的人或是討厭保健食品藥類的人，接受度可以比較高些！因為綜合維他命裡面總是有很多需要補充的營養素在裡面，

Rebecca827：這款B群我覺得比DHC家的好入口！ 如果是錠狀B群目前吃過的覺得這家最親民（吃起來最友善） 顆粒小，而且是有膜衣的！吃起來很滑順不卡！ 而且嘴巴裡不會有怪味😆 這牌B群是我80歲的老奶奶推薦給我的🤣 他說他的巷弄朋友們都吃這個！ 吃了嘴巴比較不會破 不過早晚都要吃一次吃2粒（雖然好吞但要吞比較多顆）

Cosme女王：在日本買了Chocola BB加強版，長得跟這款不一樣但找不到，我的是整個包裝都是紅色的，藥丸也是小小顆的藥丸很好吞，吃完就丟了沒留包裝。當初店員強力推薦，包裝上寫有疲勞營養補給、增強代謝效果，就買了。我記得一天要吃兩次，但我都只有吃一次，覺得精神真的有變好，疲勞感也稍微沒那麼強。但對於增強代謝的效果

SORA：m2 美度 超能膠原飲 自己多少也到了要更注重保養的年紀 離3開頭剩短短幾年不遠了 該預防性的補充些保健食品 第一波想到的其中之一即是膠原蛋白 但是 自己本身也沒在關注這方面的資訊 真的有些無從下手 只能先少量一點點一點點的去多方嘗試 先試了他牌的膠原蛋白粉 可惜@cosme這裡沒有建立該品牌 不

WENYU：當初看到孫藝珍歐膩代言的M2膠原飲 買來試試看 一打開腥味整個很衝鼻，嚇死!! 入口後反而沒有臭腥味，口感頗酸~ 建議捏著鼻子喝，不要聞就沒事 是膠原蛋白含量最高的商品~

Jk娜比：會吃DHC薏仁精華是無意間滑Dcard發現的,結果一試就成主顧了，要搭配維他命C一起食用效果才會更加明顯，已經吃快一年了，因為很有感皮膚真的透亮，沒有想過要停過，而且我有爬山的習慣今年夏天完全沒有變黑，網上有些女孩兒說吃久了會經痛，在中醫理論上它屬性較寒，但我不清楚跟萃取精華有沒相關，而且我完全沒有這

Jk娜比： BRAND'S 白蘭氏 活顏馥莓飲(升級配方) 從它出道喝到現在 品質好有感🩷又好喝 配合網購箱購又便宜 單喝或添加至其他飲品也適合新包裝的樣子 出道10幾年第一次換包裝 就知道它銷售量多跩 網路資訊成份解析 有時在運動後把它加藍莓和乳清蛋白 或者無糖優酪乳 榨成一杯補給能量飲 很讚 推推👍

helloLU：年輕時買過 但價格不便宜就沒多喝 這次想保青春 買他四盒來喝 就酸甜口味 沒感覺 但飯後喝一瓶 有種滿足感活顏馥莓飲

Lotus：*有點墨綠+咖色膠囊，聞起來有點像消化餅乾的味道，跟DHC的維他命C差不多大*官網說明簡介： 由萃取動物性食物的血紅素鐵所製成，不易與茶或咖啡中的單寧酸產生反應，有助於紅血球形成，增進神經系統的健康，更有助於氧氣的輸送與利用，讓您天天有精神，時時好氣色。 搭配維生素B12和葉酸一併攝取，有助於核酸、核

sasajan： DHC紅嫩鐵素 包裝上寫著大大的【公鉄】 首次在日本藥妝店購物時 一眼就知道這是什麼，我就買了XD 一直以為我有貧血 就需要補充鐵質 後來檢查才知道我是【大球型貧血】 需要補充的是B6、B12、葉酸 吃鐵沒什麼用呢~~反而過度補充會損傷器官 所以各位姊妹們 務必要先跟醫生確認自身狀況再吃營養品哦

Yvonne.xx：Chocola bb這個牌子 我一開始只知道他的美白錠很多人說很有效 而且當時也還沒進駐台灣 要透過代購才買的到這個牌子～～ 這幾年台灣也買得到啦✌🏻 當然還是跟日本有一些價差🥲🥲這個膠原錠也是我回購第二次的保健品 它富含七大美容配方：維生素B1、B2、菸鹼素、泛酸、B6、小分子膠原蛋白及維生素C🍋

mm078850：原價900，不過屈臣氏和寶雅等各個藥妝店常常有特價 一罐120粒，一天吃3粒，可以吃40天 外面是紙盒，裡面是深褐色玻璃瓶白色小小一粒很好吞，也沒有味道 膠原蛋白我最怕有腥味 早上睡醒直接吞3粒，簡單快速 目前吃掉兩瓶了，皮膚無感 指甲“好像有”長得快一點？ 不確定是不是錯覺😅